人类对高频的听力极限会随着年龄增大而逐渐衰减
正常人一般能听到的声音为20-20000赫兹声音
其中年龄和听到赫兹的关系参考如下：
50 岁以下，能听到 12000 赫兹的声音
40 岁以下，能听到 15000 赫兹的声音
30 岁以下，能听到 16000 赫兹的声音
24 岁以下，能听到 17000 -18000 赫兹的声音
20岁以下，能听到 19000 赫兹的声音
如果跟实际年龄相差不大的话
那你的听力是在正常范围内
但如果跟实际年龄相差很大的话
那就说明你听力下降了
PS：以上听力测试仅供参考，如果想要获得准确的听力测试结果
建议到专业医院或专业耳健康机构，准确性更高哦
伤耳习惯你中了哪几个？
1
长时间戴耳机
首先，长时间戴耳机导致外耳处于相对密闭的环境，容易滋生细菌进而引发耳朵堵塞、耳鸣等不适症状，还有可能引发中耳炎、耵聍栓塞等耳部疾病。
其次，长时间高音量的音乐会让耳膜和听小骨产生更强烈的震动，剧烈震动会直接损伤毛细胞，造成大量毛细胞死亡。
而听力毛细胞是在胚胎发育期所形成，损伤或死亡后通常无法再生！
除了长时间戴耳机，长期处于噪音环境下（如经常蹦迪和去KTV）也容易损伤毛细胞，导致听力下降。
2
经常掏耳朵
耳屎，医学上称为耵聍，是人体自然分泌的一种物质，对于耳朵有一定的保护作用。它可以阻止尘埃和其他微小颗粒进入耳道，同时也有助于保持耳道的湿润，避免耳道干燥和瘙痒。
耳屎一般在我们吃饭、说话时自动排出，因此耳屎不用特意去掏~
如果频繁的掏耳朵，容易降低外耳道的抗菌能力，导致中耳炎外耳道炎等耳部感染，还有可能刺激耵聍分泌，导致耵聍分泌过多形成栓塞。
而且使用硬物掏耳朵时，如果用力过猛容易损伤耳道皮肤甚至鼓膜，严重的容易伤及中耳和内耳，造成不同程度的听力减退，甚至耳聋。
3
精神压力大、生活作息不规律
初期可能只会感觉到耳鸣，出现“嗡嗡”声，感觉到声音遥远，当出现突然听不到声音的情况，这个时候就已经变成突发性耳聋。
4
滥用药物
一些抗生素，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，有一定的耳毒性风险，它会损害内耳毛细胞，导致听力损害，而这种听力损害一旦发生，往往是不可逆的。
特别是老年人尤其要注意！老年人解毒功能低，代谢较慢，应用这些药物更易引起耳中毒而损害听力。
5
长期吃辛辣刺激和油腻食物
如果长期吃辛辣刺激性食物，容易刺激三叉神经，而三叉神经会与蜗神经相连，蜗神经又负责传导听觉信息，因此过食辛辣食物可能会导致突发性耳聋发生；
如果长期摄入过多油腻食物，容易让血脂增高、血液黏稠度增大以及血液循环发生障碍，进而使听神经营养缺乏，可能导致突发性耳聋发生。
6
耳朵进水后不处理
当耳朵进水后，水滴会停留在外耳道，一些人的耵聍（也就是耳屎）比较多时，经过水的浸泡后，耵聍就像是吸了水的海绵一样逐渐膨胀起来，这时很多人会感觉耳朵有闷胀堵塞感，听力也会有所下降。
而且外耳道是一个相对封闭的结构，只有一个开口，进水之后，特别是不干净的水，如果不及时清理，容易滋生细菌、霉菌，从而引发外耳道炎或者是鼓膜炎。
7
擤鼻涕吸鼻涕用力过猛
过于用力吸鼻涕或擤鼻涕，部分鼻涕会被挤入咽鼓管，易引发分泌性中耳炎，出现耳闷，耳鸣，听力下降等症状；
8
鼻炎、鼻窦炎置之不理
耳鼻喉口相通，如果鼻窦炎、鼻炎置之不理，它们可蔓延至耳朵，形成分泌性中耳炎，导致耳闷涨感和听力减退等症状。
听力受损的五大表现
🔎总是需要别人重复说过的话；
🔎总是漏掉部分谈话内容；
🔎别人总认为你说话声音变高；
🔎出现耳鸣、耳痛；
🔎习惯加大音量；
出现以上五种情况，应及时就医，听力损伤治疗越早效果越好，如果失去最佳时机，听力将很难恢复哦~
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